La SaintéLyon, célèbre course nocturne qui traverse les monts du Lyonnais, revient cette année avec des changements significatifs qui ne manquent pas de susciter des réactions parmi les participants. Prévue pour la nuit du 28 au 29 novembre, cette 72e édition promet un défi accru avec un parcours renouvelé à près de 40 %, intégrant plus de 2 000 mètres de dénivelé positif. Les coureurs devront se préparer à affronter des sentiers modifiés, certains d’entre eux pouvant devenir particulièrement glissants en cas de conditions météorologiques défavorables. Ce nouveau tracé, conçu par Nicolas Bouteille, le responsable du parcours depuis neuf ans, met en avant des zones peu connues jusqu’ici et pourrait bien redéfinir l’expérience de la course.
Quels changements majeurs dans le parcours ?
La première chose à noter est l’augmentation significative du dénivelé, qui pourrait transformer cette édition en un véritable parcours d’endurance. Avec plus de 2 000 mètres de dénivelé positif, les coureurs devront s’attendre à une montée en puissance dès le début de la course. Les nouveaux sentiers ajoutés au parcours ne seront pas seulement un défi physique, mais également un test de stratégie. Les terrains variés, parfois boueux, pourraient jouer un rôle crucial dans la performance des participants.
De plus, selon le Progrès Rhône, une partie du parcours a été pensée pour inclure des passages plus techniques qui pourraient piéger les coureurs inattentifs. Ces sections, bien que pittoresques, nécessiteront une attention particulière et une adaptation rapide des coureurs pour éviter les chutes et les blessures. Les organisateurs semblent donc vouloir ajouter une dimension supplémentaire à cette course emblématique, attirant ainsi à la fois les coureurs expérimentés et ceux cherchant à relever un nouveau défi.
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Face à ces nouveautés, la préparation des participants est plus cruciale que jamais. Il est recommandé d’intégrer des entraînements spécifiques visant à améliorer l’endurance en montée, ainsi que des sorties en terrain varié pour se familiariser avec les conditions que les coureurs rencontreront. Les séances sur des terrains boueux ou accidentés peuvent s’avérer particulièrement bénéfiques pour anticiper les difficultés du parcours.
Il peut également être judicieux de se préparer mentalement à l’idée d’affronter des conditions potentiellement difficiles. Les coureurs doivent être conscients que la météo pourrait jouer un rôle déterminant, et il serait sage de prévoir un équipement adapté. En effet, des chaussures avec une bonne adhérence et une tenue imperméable pourraient faire la différence entre une course réussie et une expérience pénible.
Quand et comment s’inscrire ?
Les inscriptions pour la SaintéLyon 2026 sont déjà ouvertes, et il est conseillé de ne pas tarder pour réserver votre place. La course attire chaque année un grand nombre de participants, et avec les changements apportés, l’intérêt pourrait être encore plus fort cette année. Les coureurs peuvent s’inscrire directement sur le site officiel de l’événement. Il est important de vérifier les différentes catégories de course, car la SaintéLyon propose plusieurs formats adaptés à divers niveaux de compétence.
Pour ceux qui souhaitent se préparer en groupe, les clubs de course locaux autour de Lyon organisent souvent des sessions d’entraînement en commun. Cela peut être une excellente occasion de rencontrer d’autres passionnés et de partager des conseils sur la meilleure façon d’aborder le parcours. Les réseaux sociaux et les forums dédiés à la course à pied peuvent également être une ressource précieuse pour échanger des astuces et des expériences.
En conclusion, la SaintéLyon 2026 ne sera pas une course comme les autres. Avec un tracé modifié, plus de dénivelé et des sentiers piégeux, elle s’annonce comme un défi à la fois excitant et redouté. Que vous soyez un coureur aguerri ou un novice prêt à relever le défi, une préparation rigoureuse et une bonne stratégie seront essentielles pour profiter pleinement de cette aventure nocturne au cœur des monts du Lyonnais.
Sources
- Le Progres Rhone — 25/10/2026
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